الثلاثاء، 23 مايو 2017

فوائد الصيام

الرئيسية / / فوائد الصيام
فوائد الصيام
فوائد الصيام

فوائد الصيام

 بمرور الوقت تتراكم السموم في الجسم كنتيجة الملوثات الهواء الذي نتنفسه والمواد الكيميائية التي تلوث الطعام والذي نأكله والماء الذي نشربه بالاضافة الى الوسائل الاخرى. ومن وقت لآخر يحاول الجسم ان يبحث عن وسيلة لخلص نفسه من تلك السموم وينتزعها من انسجته.

وعند حدوث ذلك تنطلق تلك السموم الى تيار الدم متسببة في ان يشعر المرء بأن حالته انحدرت الى الاسف وأثناء هذه الدورة ربما تشعر بالصداع او تصاب بالاسهال او يعتريك الاكتئاب

 ان الصوم هوه وسيلة فعالة وآمنة لمساعدة جسمك على ان ينتزع السموم من نفسه ويجتاز هذه الدورة التي يعتريك فيها الانحدار بسرعة أكبر و[أعراض اقل

في الواقع ان الصيام مطلوب لكل الامراض لانه يعطي الجسم الراحة التي يحتاجها لكي يبرأ مما الم به . ان الامراض الحادةواضطرابات القولون وانواع الحساسية وامراض الجهاز التنفسي تستجيب بأحسن ما يكون للصيا بينما الامراض الانحلاللية المزمنة هي الاقل استجابة للصيام

 ان الصوم من خلال اراحة الجسم من العبء المبذول في هضم الطعام يسمح لأجهزة بأت تخلص نفسنها من السموم بينما يقوم الجسم بتسهيل عملية الشفاء

 غير ان الصيام في حد ذاته مفيد للجسم ليس فقط كنظام حمية أثناء المرض او الثناء دورات الانحدار التي تعتري الانسان اثناء التخلص من السموم, ان الصيام المتنتظم يجعلك تمنح أعضاء جسمك فترة راحة وبذلك يمكنك ان توقف ولو وقتيا عملية الشيخوخة فتعيش عمرا أطول وتتمتع بحياة أكثر صحة

أثناء الصيام

  • العملية الطبيعية لافراز السموم تستمر بينما يقل دخول كميات جديدة من السموم ويترتب على ذلك انخفاض السمية العامة للجسم

  • الطاقة التي عادة يستخدمها الجسم لإتمام عملية الهضم يعاد توجيهها الى الجهاز المناعي ونمو الخلايا وعملية إزالة السموم

  •  ينخفض العبء الملقى على جهاز المناعة بدرة كبيرة ويرتاح الجهاز الهضمي من اي التهاب نتيجة نشأة الحساسية للطعام

  • تنخفض دهنيات الدم فيصبح الدم اخف من ذي قبل ويزيد حجم الاكسيجين الوارد الى الانسجة وتترك كرامت الدم الابيضاء بكفاءة أكبر

  • تنطلق المواد الكيميائية المخزنة في الدهون داخل الجسم مثل مبيدات الحشرات والادوية

  • يصبح وعي الانسان بجسدة وتذوقة للطعام واحساسة بالجو المحيط اكثر ادراكا


وبسبب هذه التأثيرات للطعام فإن الصيام يساعد على ان تبرأ من مرضك بسرعة أكبر وان تغسل كبدك وتطهره كذلك الكلى والقولون وان وان تنقى دمك ويساعدك على ان تفقد الوزن الزائد وتتخلص من الماء المتجمع وتدفع بالسموم خارج الجسم وتنقي العينين واللسان وتطهر النفس . من الموصى به ان تصوم على الاقل ثلاثة أيام من كل شهر وتصوم عشرة أيام على الاقل مرتين في السنة

وتبعا لطول فترة الصيام انك تنجز اشياء كثيرة متعددة . ان صيام ثلاثة اثام يساعد الجسم على ان يتخلص من السموم ونقي الدم وصيام خمسة أيام يبدأ عملية الالتئام واعدة بناء جهاز المناعة وصيام عشرة ايام يمكن ان يعتني بمشاكل كثيرة قبل ان تنشأ ويساعد على اخماد الامراض بما فيها الامراض التآكلية التي أصبح شائعة جدا في بيئتنا اللملوثةبالكيميائيات




تعديل المقالة
التسميات:

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)

اهم فوائد جوز الهند قد لا تعرفونها

اهم فوائد جوز الهند قد لا تعرفونها تشمل الفوائد الصحية لجوز الهند ما يلي : 1. محتوى الألياف : جوز الهند هو نسبة عالية من الألياف الغذائية ويوفر نتائج مذهلة تصل إلى 61٪ من الألياف ، ألياف جوز الهند يبطئ الافراج عن الجلوكوز وينقل إلى ويتم تحويلها إلى طاقة الخلية ، أنه يساعد في تخفيف الضغط على أنظمة البنكرياس وانزيم مما يقلل من خطر تطوير مرض السكري . 2. ضوابط السكري : جوز الهند يحسن من إفراز الأنسولين واستخدام الجلوكوز في الدم ، الذي يسيطر على السكري عن طريق التأثير إيجابيا على هرمونات للتحكم بالسكر في الدم ، وهذا يبطئ من ارتفاع مستوى السكر في الدم ويساعد على تقليل الرغبة الشديدة في نسبة السكر في الدم ، جوز الهند يفيد الهضم السريع والأعراض الأخرى المرتبطة باضطرابات الجهاز الهضمي والأمعاء ، وهو يدعم امتصاص المواد الغذائية والمعادن مع توفير الألياف الغذائية ، كما أنه يقلل القيء والغثيان . 3. مكافحة الشيخوخة : الكينتين في جوز الهند له تأثيرات مضادة للخثار ، ومكافحة السرطان ومكافحة الشيخوخة على الجسم . 4. يعزز المناعة : جوز الهند ممتاز لنظام المناعة ، فهو من الاغذية المضادة للفيروسا...
صورة

الموت يفجع الفنان المغربي سعيد موسكير

الموت يفجع الفنان المغربي “ سعيد موسكير ”، حيث فقد والده صباح هذا اليوم بعد صراع طويل من المرض، الخبر الذي أكده عبر صفته الرسمية في الفايسبوك، إذ نشر تدوينة عبر من خلالها عن حزنه الشديد جراء هذه الحادثة، “إن إنا لله وإن إليه راجعون..توفي أبي الله يرحمه”.
صورة

دعاء لتيسير الزواج

دعاء لتيسير الزواج اللهم إني أسألك بأني أشهد إن لا إله إلا أنت الواحد الأحد الفرد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا أحد أقض حاجتي وفرج كربتي وأجعل لي رفيقا صالحا كي نسبحك كثيرا ونذكرك كثيرا فأنت بي بصيرا يامجيب المضطر إذا دعاك أحلل عقدتي آمن روعتي وفرج كربتي ياآلهي هب لي من لدنك زوجا صالحا وأجعل بيننا الموده والرحمه والسكن إنك على كل شي قدير يامن يقول للشي كن فيكون اللهم آتنا في الدنيا حسنه وفي الآخره حسنه وقنا عذاب النار ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين… اللهم يامسخر القوي للضعيف ومسخر الشياطين والجن والريح لنبينا سليمان ومسخر الطير والحديد لنبينا داوود ومسخر النار لنبينا إبراهيم اللهم سخر لي زوجا صالحا يخافك يارب العالمين بحولك وقوتك وعزتك وقدرتك أنت القادر على ذلك وحدك لاشريك لك اللهم ياحنان يامنان ياذا الجلال والأكرام يابديع السماوات والأرض ياحي ياقيوم اللهم إني أسألك بخوفي من أقع بالحرام وبحفظي بجوارحي وأسألك يارب بصالح أعمالي أن ترزقني زوجا صالحا يعينني في أمور ديني ودنياي فأنك على كل شي قدير اللهم أغفر ذنبي وأحصن فرجي وطهر قلبي اللهم أرزقني با...
صورة

علامات خيانة زوجة للزوج

علامات خيانة زوجة للزوج من أسباب الخيانة عدم مراعات مشاعر الزوجة, فيتسبب هذا الأمر بحدوث حالة من الشعور بالنقص, و اهمال الزوج لزوجته وهي في صغر سنها و إفتقار الوعي الديني والأخلاقي. كيف يمكن للزوج أن يشعر بخيانة زوجته : 1- تفضل الزوجة الجلوس وحيدة على الجلوس معه . 2- الحديث بطريقة التذمر دوماً. 3- إكثار الزوجة من الحديث عن عيوب زوجها. 4- إرتباك الزوجة عند عودة الزوج في وقت على غير موعده. 5- التشبت بهاتفها المحمول. 5- التهرب الدائم من الزوج حين بريد التقرب منها. 6- السرحان المستمر و جلوس وحدها لساعات على غير عادتها. 7- الخروج من المنزل دون علم الزوج ، أو الإكثار من زيارة صديقة ما ، لم تكن تزورها من قبل.
صورة
جميع الحقوق محفوظة ©